Mulai Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi dengan Aktivitas Sederhana

Meningkatnya kasus aktif Covid-19 yang diperparah dengan peralihan musim yang saat ini terjadi, menjadi pengingat bagi kita untuk terus menjaga kesehatan baik secara fisik maupun mental. Perubahan cuaca yang tak menentu juga menyebabkan tubuh seseorang menjadi terus menerus harus beradaptasi, sehingga tidak heran ketika seseorang memiliki sistem imun yang tidak cukup kuat, akan mudah terserang…

Baca

Cegah Penyebaran Omicron Melalui Pengenalan Gejala

Dalam menghadapi peningkatan kasus Covid-19 varian Omicron di Indonesia, pemerintah kembali mengeluarkan beberapa kebijakan seperti penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) di beberapa daerah di Indonesia, hingga melaksanakan vaksinasi booster. Beberapa langkah di atas harus diambil mengingat kemampuan penularan Covid-19 varian Omicron cukup cepat dan melebihi varian Delta. Meski mayoritas pasien mengalami kesembuhan, namun pencegahan…

Baca

Musim Penghujan Tiba, Waspada DBD di Lingkungan Kita

Musim penghujan telah dimulai sejak beberapa pekan terakhir. Selain banjir, ada lagi yang harus kita waspadai selama musim penghujan, seperti Demam Berdarah Dengue atau biasa disingkat DBD. Saat ini Indonesia masih merupakan wilayah endemis penyakit yang disebabkan oleh virus Dengue ini, dengan sebaran di seluruh wilayah tanah air. Penyakit DBD ditularkan kepada manusia melalui gigitan…

Baca

Pakai Masker Yang Bisa Dikalungi? Praktis Sih, Tapi…

Penggunaan masker di tengah pandemi Covid-19 sudah menjadi kebiasaan sehari-hari masyarakat dalam upaya mencegah penyebaran virus Covid-19. Penggunaan masker dapat mencegah penyebaran virus melalui percikan droplet. Seiring berjalannya waktu, penggunaan masker berkalung atau masker yang terdapat tali strap mulai menjadi tren di tengah-tengah masyarakat. Hal ini dikarenakan masker tersebut sangat praktis untuk digunakan dan dilepaskan.…

Baca

Pentingnya Pakai Masker di Dalam Ruangan

Covid-19 adalah penyakit yang disebabkan virus corona jenis baru yang menular sangat cepat, luas, dan dapat menyebabkan kematian. Penyakit ini menular lewat percikan batuk atau bersin dari orang yang terinfeksi Covid-19. Penularan terjadi apabila menghirup percikan batuk atau bersin tersebut atau menyentuh mata, hidung, mulut dengan tangan yang terkena percikan tersebut. Upaya penanggulangan sudah dilakukan…

Baca

Cara Mengurangi Asupan Gula Setiap Hari

Gula merupakan bahan makanan yang memiliki rasa manis, dan lazim digunakan pada beragam makanan dan minuman yang kita santap sehari-hari. Tetapi anda perlu tahu satu hal yaitu mengonsumsi gula dengan berlebihan dapat meningkatkan risiko beragam permasalahan kesehatan penyakit tidak menular mulai dari obesitas hingga diabetes dan jantung. Untuk mencegahnya anda tidak perlu sampai berhenti mengonsumsi…

Baca

Manfaat Pemberian Vitamin A untuk Anak

Bulan Februari dan Agustus adalah bulan vitamin A. Di kedua bulan ini anak bisa mendapatkan berupa suplementasi vitamin A Kapsul Biru (dosis 100.000 IU) untuk bayi umur 6-11 bulan dan Kapsul Merah (dosis 200.000 IU) untuk anak umur 12-59 bulan. Vitamin A dalam bentuk kapsul merah juga diberikan kepada ibu nifas. Manfaat Pemberian Vitamin A…

Baca

Cara Memakai Masker yang Benar

Virus Corona nCoV-2019 sejak awal tahun ini memang menjadi perhatian banyak orang. Pasalnya, kasus virus Corona hingga saat ini sudah menewaskan lebih dari 400 orang di seluruh dunia dengan jumlah total kasus terkonfirmasi mencapai 20 ribu lebih kasus. Berbagai negara telah menerapkan darurat medis untuk mencegah penyebaran virus Corona di negara mereka. Di Indonesia sendiri…

Baca

Informasi Tentang Virus Corona (Novel Coronavirus)

Baru-baru ini tengah menjadi perhatian mengenai adanya virus baru yang menyerang saluran pernafasan yaitu Novel Coronavirus atau 2019-nCoV. Diketahui virus ini sudah mewabah di Wuhan, China pada bulan Desember 2019. Lalu pada awal Januari ini WHO sudah mengidentifikasi virus tersebut sebagai Novel Coronavirus atau 2019-nCoV. Virus corona ini adalah keluarga besar dari virus yang menyebabkan flu biasa hingga…

Baca