Tingkatkan Imun dengan Berolahraga Rutin di Masa Pandemi

Dalam situasi dan kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini, tubuh yang sehat dan kuat merupakan modal awal yang harus dimiliki oleh masyarakat agar terhindar dari paparan virus. Sebagai salah satu bagian dari Perilaku Hidup bersih dan sehat (PHBS) adalah aktivitas fisik. Aktivitas fisik atau olahraga yang dilakukan secara rutin memegang peran cukup penting. Menurut penelitian yang dikutip…

Baca

Mulai Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi dengan Aktivitas Sederhana

Meningkatnya kasus aktif Covid-19 yang diperparah dengan peralihan musim yang saat ini terjadi, menjadi pengingat bagi kita untuk terus menjaga kesehatan baik secara fisik maupun mental. Perubahan cuaca yang tak menentu juga menyebabkan tubuh seseorang menjadi terus menerus harus beradaptasi, sehingga tidak heran ketika seseorang memiliki sistem imun yang tidak cukup kuat, akan mudah terserang…

Baca

Cegah Penyebaran Omicron Melalui Pengenalan Gejala

Dalam menghadapi peningkatan kasus Covid-19 varian Omicron di Indonesia, pemerintah kembali mengeluarkan beberapa kebijakan seperti penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) di beberapa daerah di Indonesia, hingga melaksanakan vaksinasi booster. Beberapa langkah di atas harus diambil mengingat kemampuan penularan Covid-19 varian Omicron cukup cepat dan melebihi varian Delta. Meski mayoritas pasien mengalami kesembuhan, namun pencegahan…

Baca

Musim Penghujan Tiba, Waspada DBD di Lingkungan Kita

Musim penghujan telah dimulai sejak beberapa pekan terakhir. Selain banjir, ada lagi yang harus kita waspadai selama musim penghujan, seperti Demam Berdarah Dengue atau biasa disingkat DBD. Saat ini Indonesia masih merupakan wilayah endemis penyakit yang disebabkan oleh virus Dengue ini, dengan sebaran di seluruh wilayah tanah air. Penyakit DBD ditularkan kepada manusia melalui gigitan…

Baca

Pakai Masker Yang Bisa Dikalungi? Praktis Sih, Tapi…

Penggunaan masker di tengah pandemi Covid-19 sudah menjadi kebiasaan sehari-hari masyarakat dalam upaya mencegah penyebaran virus Covid-19. Penggunaan masker dapat mencegah penyebaran virus melalui percikan droplet. Seiring berjalannya waktu, penggunaan masker berkalung atau masker yang terdapat tali strap mulai menjadi tren di tengah-tengah masyarakat. Hal ini dikarenakan masker tersebut sangat praktis untuk digunakan dan dilepaskan.…

Baca

Pentingnya Pakai Masker di Dalam Ruangan

Covid-19 adalah penyakit yang disebabkan virus corona jenis baru yang menular sangat cepat, luas, dan dapat menyebabkan kematian. Penyakit ini menular lewat percikan batuk atau bersin dari orang yang terinfeksi Covid-19. Penularan terjadi apabila menghirup percikan batuk atau bersin tersebut atau menyentuh mata, hidung, mulut dengan tangan yang terkena percikan tersebut. Upaya penanggulangan sudah dilakukan…

Baca

399 Nakes RSU Budi Rahayu Jalani Vaksinasi Covid-19 (Radar Pekalongan)

Para tenaga kesehatan (nakes) RSU Budi Rahayu disuntik vaksin Covid-19 Sinovac di RS setempat, Rabu (27/1/2021). Vaksinasi untuk para nakes ini telah dimulasi sejak Selasa (26/1/2021). Wahyu Hidayat KOTA – Sebanyak 399 Tenaga Kesehatan (Nakes) RSU Budi Rahayu Pekalongan menjalani vaksinasi Covid-19. Pemberian vaksin Covid-19 jenis Sinovac tersebut dilakukan selama dua hari, sejak Selasa (26/1/2021)…

Baca

Endoskopi THT ( Telinga Hidung Tenggorok )

Pesatnya perkembangan teknologi memang berdampak pada semua aspek kehidupan, termasuk dunia kesehatan. Jika semula prosedur pengobatan untuk jenis penyakit tertentu membutuhkan pembedahan, kini telah banyak metode lain yang lebih aman dilakukan. Salah satunya adalah endoskopi.  Metode ini bisa digunakan untuk mendeteksi masalah kesehatan di berbagai organ tubuh, termasuk telinga, hidung, maupun tenggorokan atau lebih dikenal…

Baca