HARI SADAR BISING SEDUNIA

Hari Sadar Bising Sedunia 2025 : Wujudkan Lingkungan Lebih Tenang dan Sehat

Setiap tanggal 24 april, dunia memperingati Hari Sadar Bising Sedunia (International Noise Awareness Day) sebagai ajakan global untuk meningkatkan kesadaran terhadap dampak kebisingan terhadap kesehatan fisik dan mental. Tahun 2025 ini, peringatan tersebut kembali menjadi momentum penting untuk mengingatkan masyarakat akan bahaya paparan suara bising dalam kehidupan sehari-hari.

Apa itu Kebisingan?

Kebisingan adalah suara yang tidak diinginkan atau mengganggu, yang berasal dari berbagai sumber seperti kendaraan bermotor, peralatan elektronik, dan aktivitas industry. Paparan kebisingan yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pendengaran, stress, gangguan tidur, dan masalah kesehatan lainnya.

Tujuan Peringatan

Hari Sadar Bising sedunia bertujuan untuk :

• Meningkatkan kesadaran masyarakat tentang dampak negative kebisingan terhadap kesehatan.
• Mendorong tindakan untuk mengurangi kebisingan di lingkungan sekitar.
• Mengajak partisipasi aktif dalam kampanye pengurangan kebisingan, seperti aksi menutup telinga selama 60 detik sebagai symbol kepedulian terhadap kesehatan pendengaran.

Dampak Kebisingan terhadap Kesehatan

Paparan kebisingan yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk :

• Gangguan pendengaran permanen atau sementara
• Stress dan gangguan tidur
• Masalah kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi

Oleh karena itu, penting bagi individu untuk mengambil langkah-langkah preventif, seperti menggunakan pelindung telinga di lingkungan bising dan mengatur volume perangkat audio.

Langkah-langkah Mengurangi Kebisingan

Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi kebisingan meliputi :

• Mengurangi volume perangkat elektronik seperti televisi dan radio.
• Menghindari penggunaan klakson secara berlebihan di jalan raya.
• Menggunakan peredam suara di rumah atau tempat kerja.
• Menanam pohon sebagai penghalang alami suara.

Kesimpulan

Peringatan Hari Sadar Bising Sedunia 2025 mengingatkan kita akan pentingnya menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan sehat. Dengan langkah-langkah sederhana, kita dapat melindungi kesehatan pendengaran dan meningkatkan kualitas hidup.