Kenali Bahaya Leptospirosis dan Pencegahannya

Di kala musim hujan tiba, hal yang paling tidak diinginkan adalah banjir. Banjir dapat terjadi salah satunya apabila masyarakat kurang peduli kebersihan lingkungan sekitar seperti kegiatan…Selengkapnya….

Berbagai Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Tahukah Anda kebiasaan sesimpel minum air putih setelah bangun tidur membawa benefit melimpah? Sejumlah penelitian membuktikan kebiasaan tersebut akan memulihkan kesehatan di beberapa organ tubuh seperti mata  ingga organ reproduksi wanita. Untuk lebih lengkapnya… Selengkapnya….

 Jangan Asal Bersin Dan Batuk, Kenali Etika Bersin Dan Batuk Agar Tidak Menularkan Penyakit

Penyakit bisa dengan mudah menginfeksi melalui udara. Tanpa sadar, bersin dan batuklah yang bisa menyebarkan virus penyakit. Oleh karena itu, jangan asal batuk dan bersin….. Selengkapnya….

 Pentingnya Peregangan Tubuh di Sela-sela Waktu Kerja

Peregangan atau stretching di tengah padatnya jam kerja dianggap mampu menjaga fleksibilitas otot. Apalagi kalau pekerjaan Anda menuntut untuk duduk di depan komputer selama berjam-jam. Gerakan-gerakan sederhana yang diajarkan dari stretching memang mudah dipraktikan. Lantas, mengapa stretching saat …. Selengkapnya….

Air Susu Ibu

Tidak perlu diragukan lagi, menyusui telah terbukti memberikan sejuta efek positif bagi si kecil. Menyusui sangat penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil, membentuk kekebalan tubuhya, meningkatkan kemampuan kognitif dan prestasi di sekolah. Namun, menyusui tidak semata-mata hanya memberikan ASI, tetapi juga membentuk suatu proses yang penting, yaitu mother-infant bonding…. Selengkapnya….

1, 2 ….