Year: 2026

Setiap tanggal 31 Mei, masyarakat di seluruh penjuru dunia bersatu untuk memperingati Hari Tanpa Tembakau Sedunia (World No Tobacco Day). Peringatan ini bukan sekadar ajakan untuk berhenti merokok selama 24 jam, melainkan sebuah gerakan global yang dicanangkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sejak tahun 1987 untuk menyoroti risiko kesehatan yang sangat besar akibat konsumsi tembakau.…

Hipertensi kini bukan lagi sekadar “penyakit orang tua”. Data menunjukkan peningkatan kasus yang signifikan pada usia muda (18–40 tahun) di Indonesia, di mana gaya hidup tidak sehat menjadi biang kerok utamanya. Berikut adalah alasan mengapa gaya hidup sangat berpengaruh terhadap hipertensi di usia muda. 1. Pola Makan Tinggi Natrium dan Lemak Kemudahan memesan makanan secara…

Pernahkah Anda mendengar tentang Thalassemia? Meski tidak menular, penyakit ini merupakan salah satu kelainan darah genetik yang paling banyak ditemukan di Indonesia. Tanpa penanganan yang tepat, Thalassemia dapat berdampak besar pada kualitas hidup penderitanya. Apa Itu Thalassemia? Thalassemia adalah penyakit keturunan yang menyebabkan tubuh penderitanya tidak mampu memproduksi hemoglobin yang normal dalam sel darah merah.…

Asma adalah penyakit kronis pada saluran napas yang ditandai oleh peradangan dan penyempitan saluran napas. Pada penderita asma, saluran napas menjadi sensitif terhadap berbagai rangsangan seperti alergen, udara dingin, polusi udara, atau aktivitas fisik.  Ketika terpapar oleh rangsangan tersebut, saluran napas mengalami peradangan yang menyebabkan pembengkakan dan produksi lendir berlebih, serta otot-otot di sekitar saluran…

Setiap tanggal 22 April, Indonesia memperingati Hari Demam Berdarah Nasional. Peringatan ini merupakan inisiatif dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia untuk meningkatkan kewaspadaan masyarakat terhadap penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) yang sering kali melonjak, terutama saat musim pancaroba. Ancaman di Balik Gigitan Nyamuk Demam Berdarah Dengue (DBD) disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti atau Aedes albopictus.…

Setiap tanggal 18 April, Indonesia memperingati Hari Diabetes Nasional. Momen ini bukan sekadar seremoni tahunan, melainkan pengingat bagi kita semua akan ancaman “Silent Killer” yang kian meningkat di tengah masyarakat Indonesia. Mengapa 18 April Penting? Peringatan ini diresmikan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dengan tujuan utama meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya penyakit diabetes melitus. Mengingat jumlah penderita…

Kanker tulang adalah terjadinya mutasi di sel-sel di tulang, sehingga terjadi pertumbuhan secara abnormal atau tidak terkendali. Kondisi ini dapat memengaruhi berbagai jenis tulang pada tubuh, termasuk lutut, paha, lengan atas, panggul, kaki, dada, bahkan sampai pembuluh darah di dalam tulang. Sel tumor ganas (kanker) yang tumbuh di tulang dapat menekan pembuluh darah dan saraf…

Hari Raya Idul Fitri identik dengan tradisi makan bersama keluarga, sajian makanan khas yang bersantan, serta budaya silaturahmi ke rumah saudara dan tetangga. Namun, tanpa kontrol yang baik, pola makan dan aktivitas selama Lebaran bisa berdampak pada kesehatan. Agar tetap bugar dan menikmati momen Lebaran dengan maksimal, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan: Jangan Melewatkan…

Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi menyaring limbah metabolisme dan cairan berlebih dari darah. Menjaga kesehatan ginjal sangat krusial agar fungsinya pada tubuh dapat tetap berjalan dengan optimal. Berikut langkah-langkah medis yang direkomendasikan untuk merawat kesehatan ginjal: 1. Menerapkan Pola Makan Gizi Seimbang Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, kaya serat dari buah dan sayur, serta…